THÉRAPIE DE COUPLES CENTRÉE SUR LES EMOTIONS (EFT- TCÉ)
Offre spécial jusqu'à fin juin 2025
Je suis actuellement en partie avancée de ma formation TCE. Je propose des séances de thérapie de couple à prix réduit (90 EUR par session de 90-100 minutes ) jusqu'à fin juin.
Eva Navarro, rue saint merri
Qu'est-ce que la Thérapie de Couple Centrée sur les Emotions ?
La thérapie de couple centrée sur les émotions est une méthode qui aide les personnes à retrouver l'accès à leurs sentiments et besoins profonds, à se reconnecter à elles-mêmes et, finalement, à l'autre. Cette approche, qui, comme son nom l'indique, se concentre sur les émotions, a été fondée dans les années 80 par la psychologue Dr. Sue Johnson et est considérée comme l'une des approches de thérapie de couple les plus efficaces.
La thérapie de Couple Centrée sur les Emotions vous aide à vous comprendre et à comprendre votre partenaire d'une nouvelle manière.
Dans la thérapie de couple centrée sur les émotions, les partenaires apprennent que leurs réactions sont souvent le résultat de besoins, d’aspirations et de préoccupations plus profondes. Si les partenaires réagissent l’un envers l’autre de manière agacée ou subliminalement agressive, défensive ou de rejet, ce comportement vise souvent, inconsciemment, à protéger des parties intérieures blessées. Sans aide extérieure, les couples ont cependant du mal à accéder à ces sentiments sous-jacents. Ils se retrouvent dans un cycle qui s’intensifie sans cesse sans qu’ils puissent résoudre à long terme les problèmes importants de la vie. Cela conduit à la colère, au désespoir ou à la résignation et au repli sur soi.
D'où vient la douleur ? - Aborder et prendre soin des émotions inconscientes
Le thérapeute crée un espace où les parties blessées des deux partenaires et les émotions qui y sont associées sont reconnues : les peurs, la colère et le désespoir reçoivent enfin l’appréciation et la reconnaissance qu’ils méritent. Quelles préoccupations et quels besoins sont liés à ces émotions ? Et que faut-il dans l’ici et maintenant pour les combler ? Et que faudrait-il faire à l’époque ? (si les blessures peuvent être attribuées à des traumatismes d’attachement antérieurs, par exemple).
Quitter le cycle destructeur et créer une nouvelle connexion
En abordant les émotions et les besoins sous-jacents de chaque partenaire, la thérapie de couple centrée sur les émotions interrompt la dynamique inutile du couple et initie un processus de transformation. Les deux partenaires sont invités à participer activement à celui-ci.
Le travail intérieur peut être un challenge, mais il en vaut la peine : pour vous-même, votre couple, vos relations amicales et vos enfants (si vous en avez) et tous ceux qui vous entourent.
Lorsque les émotions peuvent être comprises et attribuées, lorsque les préoccupations profondes sont enfin reconnues, un nouveau type et une nouvelle qualité de lien peuvent émerger – avec soi-même et avec les autres.
Thérapie Centrée sur les Emotions avec connaissance des Ego States (parties intérieures)
En tant que « Ego State Coach & Counseller » certifiée, j'intègre mes connaissances sur les parties intérieures (Ego States) dans mon travail avec la thérapie de couple centrée sur les émotions. Les deux méthodes travaillent dans le système limbique des clients* (le soi-disant « cerveau émotionnel »), car elles sont convaincues que beaucoup de nos réactions proviennent de notre inconscient. Le « langage de l'attachement» de l'EFT est également utilisé dans la thérapie Ego State, car ce type de langage agit sur le tronc cérébral. Le terme « part intérieure » est utilisé entre-temps par beaucoup de méthodes pour faire comprendre qu'il ne s'agit pas seulement d'émotions isolées, mais de réseaux neuronaux complexes qui ont souvent une longue histoire dans la vie des clients*. C'est pourquoi les deux méthodes s'accordent de manière organique et s'approfondissent mutuellement.
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Vous me trouverez dans le quartier Schillerkiez à Neukölln, non loin de Tempelhofer Feld. Le prochain arrêt est la rue U Boddinstraße ou U Leinestraße.
Si vous avez des questions ont peut s'echanger par téléphone avant de faire notre première session. Veuillez me contacter par
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